Sokan bizonytalanul állnak az alakformáláshoz, mert nehéz eligazodni a sokféle információ között. Vannak, akik átverésnek gondolják,...

Érzelmi hullámvasút #1: "Amikor az érzelmeink irányítanak" Anna, 44 éves, két kamaszgyerek édesanyja: mindig is tudatos volt, de az...

Ez egy nagyon izgalmas és mély téma, mert a fogyás sosem csak kalóriák és edzés kérdése  – mert a háttérben mindig ott húzódnak a...